大丈夫。
大丈夫。
大丈夫。
深呼吸してみよう。
まずは、ため息つくみたいに
思いっきり吐いて、
吸う息は身体に任せて。
絶対大丈夫。
心配することなど、何もない。
不安になることなど、何もない。
何もなくたって、問題はない。
何があっても、問題はない。
大丈夫。
大丈夫。
大丈夫。
安心してください。
あなたは絶対大丈夫だから。
大丈夫。

大丈夫。
大丈夫。
大丈夫。
深呼吸してみよう。
まずは、ため息つくみたいに
思いっきり吐いて、
吸う息は身体に任せて。
絶対大丈夫。
心配することなど、何もない。
不安になることなど、何もない。
何もなくたって、問題はない。
何があっても、問題はない。
大丈夫。
大丈夫。
大丈夫。
安心してください。
あなたは絶対大丈夫だから。