軽さを意識する

重りを取って
軽やかにすることができれば、

勇気が湧いて
チャレンジができる。



何だって出来るんだと
可能性の扉が開く。



執着・不安・恐怖心・罪悪感…

心をざわつかせる重たい荷物は
さらっと手放して

どんなに難しいと思えるものでも
すごく簡単に軽ーくやれちゃう感覚を召喚。



大事なのは、「軽さ」を意識すること。



ふわっと
ライトに
ひょいっと
ちゃちゃっと



当たり前にやれちゃう行動を思い出して
全てを軽くしよう。